<title_newspaper=Przyjacika> 
<title_article=Jeszcze raz o czystoci  zasadniczym warunku utrzymania zdrowia> 
<author_1=Dr W. Kwaniewska> 
<author_2=> 
<language=pl> 
<style=press> 
<year=1953> 
<month=04> 
<date=1953-04-05> 
<period=w> 
<status=1_obieg> 
<support=paper> 
Rce myj przed kadym jedzeniem i po kadej bytnoci w ubikacji. Bielizn zmieniaj przynajmniej raz w tygodniu, najlepiej po wymyciu caego ciaa gorc wod i mydem.
Na noc zmieniaj koszul. Myj zby szczoteczk i proszkiem rano i przed snem.
Nigdy nie pluj na podog, tylko do spluwaczki lub do specjalnego naczynia z wod, ktr wylewa si do ustpu.
Nigdy nie pij w ubraniu i nie przykrywaj si czciami garderoby. Zmieniaj bielizn pocielow co najmniej raz na miesic.
Jeli zauwaysz we wosach czy w ubraniu wszy, natychmiast je wytp. Doskonale niszczy wszy Azotom.
Czysto mieszkania.
Najatwiej utrzyma w czystoci takie mieszkanie, w ktrym jest jak najmniej mebli. Sprztaj mieszkanie co dzie, po uprzednim skropieniu podogi wod. Przynajmniej raz w tygodniu wyszoruj podog. Sprztaj przy otwartych oknach.
W dni ciepe okna powinny by otwarte przez ca dob.
W dni chodniejsze i w zimie, wietrz co dzie mieszkanie najmniej godzin przed snem. Pamitaj, e zaduch w mieszkaniu czy w miejscu pracy wpywa szkodliwie na zdrowie.
Nie trzymaj w izbie, w ktrej mieszkasz adnych zwierzt domowych.
Tp wszelkie insekty (pluskwy, pchy, prusaki itd.) oraz szczury i myszy. Tp muchy.
Dbaj o czysto podwrza lub obejcia, czysto w miejscach publicznych. Usu z obejcia nieczystoci i mietniki. Utrzymuj ustp w czystoci.
Odpadki, miecie, niedopaki papierosw rzucaj tylko do przeznaczonego do tego naczynia.
Pamitaj, e czysto naszych miast i wsi zaley przede wszystkim od nas samych, i e brud i mieci  to wylgarnia zarazkw, a wic i chorb.
Bierz czynny udzia w akcji sanitarno-porzdkowej oraz uwiadamiaj innych o znaczeniu czystoci dla zdrowia.
</support> 
</status> 
</period> 
</date> 
</month> 
</year> 
</style> 
</language> 
</author_2> 
</author_1> 
</title_article> 
</title_newspaper> 